Ganzheitliches Angebot
In meinen Beratungen und Trainings biete ich Raum für ganzheitliche Ansätze, um das Potential jedes Einzelnen in vollen Umfang hervorzubringen.
GESUNDHEITS- & ERNÄHRUNGSBERATUNG (Online)
Paket à 6 Sessions
Ich begleite Dich über 3 Monate auf Deinem Weg zu einem langfristig gesunden Leben, helfe dir neue Alltagsgewohnheiten peu à peu zu etablieren, motiviere Dich dran zu bleiben und gehe dabei ganz individuell auf Deine Bedürfnisse und Dein Tempo ein.
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz beleuchten wir alle gesundheitsrelevanten Bereiche Deines Alltags, um nachhaltige Erfolge zu erzielen.
GLUTENFREI LEBEN
(Online)
Paket à 4 Sessions
Du hast die Diagnose Glutensensitivität oder Zöliakie erhalten und suchst Hilfe, um Deine Ernährung entsprechend umzustellen?
Gerne gehe ich die ersten Schritte mit Dir gemeinsam und gebe Dir alle notwendigen Informationen und Tipps für ein glutenfreies Leben an die Hand.
NAHRUNGSMITTEL INTOLERANZ
(Online)
Paket à 4 Sessions
Du hast eine Intoleranz auf Lactose, Fructose oder Histamin und suchst Hilfe, um Deine Ernährung entsprechend umzustellen?
Gerne gehe ich die ersten Schritte mit Dir gemeinsam und gebe Dir alle notwendigen Informationen und Tipps für ein beschwerdefreies Leben an die Hand.
DETOX
(Online)
90 Minuten
Dein "Frühjahrsputz" für Körper, Geist und Seele.
Hier erfährst Du die Vorteile einer Detox Kur und wie Du Dein körpereigenes Entgiftungssystem unterstützen kannst, sodass die angesammelten Giftstoffe besser ausgeleitet werden können.
MEHRWERT STUNDE
(Online)
60 Minuten
Du hast ein paar konkrete Fragen, die Du beantwortet haben möchtest oder wünschst Dir einfach ein paar Tipps und Umsetzungsideen für eine gesündere Ernährung im Alltag? Dann ist die Mehrwert Stunde genau das Richtige für Dich. Teile mir vorab bitte Dein Thema mit und wir besprechen dann ganz individuell in dieser Stunde Deine Punkte.
HAUTGESUNDHEIT
(Online)
90 Minuten
Die Haut ist der Spiegel unserer Gesundheit.
Äußere Umwelteinflüsse, Medikamente, Stress oder schlechte Ernährung können zu einer gestörten Darmflora führen und sich im weiteren auch anhand unangenehmer Hautreaktionen bemerkbar machen. Dies können wir gemeinsam positiv beeinflussen.
OFFENE KURSE
(Präsenz oder Online)
individuell je Kurs
Du achtest bereits auf Deine Gesundheit und interessierst Dich lediglich für einzelne Bereiche rund um Gesundheit & Ernährung?
Dann schau gerne im Kursplan nach passenden Themen für Dich!
UNTERNEHMENSTRAINING
(Präsenz oder Online)
nach Vereinbarung
Ich biete Unternehmenstrainings zum Thema ganzheitliche Gesundheit & Ernährung und wie man diese gewinnbringend integrieren kann.
Hierzu zählen Bereiche wie Mitarbeitergesundheit, ganzheitliche Gesundheit zur Integration ins Verkaufsgespräch, Azubi Trainings sowie maßgeschneiderte Konzepte ganz nach Ihren Bedürfnissen.
WICHTIGER HINWEIS:
Meine Beratungsleistung verfolgt einen präventiven und gesundheitsfördernden Ansatz und ersetzt nicht den Besuch beim Arzt!
Bei der Gesundheits-/ Ernährungsberatung handelt es sich nur um eine Beratung und gilt nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Sollten ernsthafte psychische oder physische Erkrankungen vorliegen, sollte ein Arzt oder Heilpraktiker aufgesucht werden. Nach Absprache mit dem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker kann eine Ernährungsumstellung dennoch eine sinnvolle Ergänzung auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden sein.
